服装
濡れても寒くならない、乾きの早い素材の物がおすすめです。
靴や帽子は、泳いでも脱げないものや沈まないものがおすすめです。
低水温季には、水温に応じて万が一漂流してもある程度は耐えられるウェットスーツやドライスーツが必要です。
水温が高い季節は、水着をインナーに着て、ラッシュガードなどをアウターにしてもOKです。
1. アウター・パンツ
風を通さない防水のもの
化繊（ポリエステルなど乾きの早い素材）又はウールのウェア
ウインドブレーカー、レインウェアー、レインパンツ、ジャージなどでも良い
2. マリンシューズ
かかとのついているもの（ウェットブーツやマリンシューズなど、泳いでも脱げない靴）
3. 帽子
頭の保護や保温・日よけなど様々な効果がある
風にあおられるので、つばが柔らかい物がおすすめ。（風が強いとつばが自然に折れるイメージ）
4. ライフジャケット
お子様用からペット用まで様々なタイプがある
必ず体にフィットするものを使用
※フローターやウェットスーツは、ライフジャケットの代わりにはなりません。
5. サングラス＋メガネバンド
サングラスは強い日差しにはあると便利
水中に落とさないように、メガネバンドと一緒に使うのがオススメ
持ち物
1. 飲み物＋ちょっとした食べ物
熱中症対策としても有効
2. タオル
大きめのものが2～3枚あると便利
3. 日焼け止め
水の上は日差しが強いので、夏場の紫外線対策には特に必要
4. 防水ケース
スマートフォンやカメラなどは防水ケースに
※水の上からの景色を写真に収めたいですよね。ケースに入れて、水濡れを防ぎましょう。
道具
カヤックスクールやツアーでは、艇や装備をレンタルしてくれます。が、フリーで貸し出しをしてくれるようなレンタルはあまり見かけません。
購入の際は、ショップやスクールに相談して、自分の目的にあったものを見つけましょう。
1. カヤック
色々なカヤックに乗ってみて、自分にあったものを見つけましょう
2. パドル
長さや大きさ、材質、形状など様々です。目的に応じて適切なものを選びましょう。
3. 予備パドル
もしもに備えて準備しておくと良いです。
4. スプレースカート
カヤックのコックピットから水の打ち込みを防ぐカバーです。
5. ビルジポンプ
コックピット内に水が入ってしまったとき、排水するためのポンプです。
出かける前は
こちらの点に気を付けて、しっかりと準備しましょう。
- 十分な睡眠と休憩
- 健康状態の確認
- プラン作成と家族（友人）への予定連絡
- 天気予報
海のパドリングチェックリスト
- 風向風速
- 波の高さとうねりの向き
- 潮汐
- 日の出/日没時間
- 同行者（※ソロパドリングは、リスクが高くなります。）
※沈脱しても、自力で再乗艇できる海況・気象・フィールドでパドリングしましょう。
川のパドリングチェックリスト
- 流量
- 出艇場所の情報
- 回送の段取り
- 日の出/日没時間
- 同行者（※ソロパドリングは、リスクが高くなります。）